「胎教に、どんな効果があるの?」
「仕事が忙しくて、胎教をする時間がない」
「そもそも胎教に意味があるの?」
私たちも胎教をする前は、半信半疑でした。
今回は、胎教を実践した私たち夫婦の体験談から明らかに感じた効果、おススメしたい内容を綴ります。ご参考にして頂けたら嬉しいです。
胎教の効果胎教にはクラシック音楽が効果あり?
胎教にお勧めのクラシックなど、色々な音楽がありますが、妻がリラックスできる音楽を最優先にしました。
クラシックではなく、好きな音楽を、好きなタイミングで聴くスタイルです。
人間の身体で最初にできる器官は耳。
人生最後の時に、最後まで残る器官も耳です。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/08/図23.jpg)
お腹の中にいる胎児は、母親の身体の中の音を聞いていると言われます。
心音や血流、臓器が活動する音、胎内音です。
だから私たちは、夫婦一緒にお腹をさすりながら、よく語り掛けていました。
お腹が動いたら嬉しくなって語り掛けたり、お腹の赤ちゃんに絵本も読んでいました。
胎教の効果胎教におすすめ「胎児の塗り絵」
夫婦一緒に、胎教を幼児教室で月に1回受講。
そのカリキュラムに、塗り絵もありました。
産まれてくる子どもの姿を想像した、胎児の塗り絵です。
私も妻もずっと仕事をしているので、毎日が慌ただしかったです。
その中で二人が時間をとって、塗り絵をする。
すごく贅沢な時間を過ごしていると感じたことを、今でもハッキリ記憶しています。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/08/図10.jpg)
母と胎児は一心同体。
母体の感情の動きや、ストレスはお腹の赤ちゃんに同じように伝わると言われます。
心地よい感覚をマタニティの方には感じてほしいです。
騙されたと思って、是非やってほしいです。
言葉に表せない程の、癒しの時間になります。
胎教の効果Made in 食 「まごわやさしい」
口にした食で、私たちも、胎児の脳や身体も出来ています。
大きな魚よりも小さな魚を。
添加物や保存料が使われていない食品を。
食の意識は、この時から大きく変わりました。
賞味期限が長い食品は避け、生鮮の野菜や旬な食材を多く摂るようにしました。
洋食よりも和食が良いことも習って、和食メインに切り替え。
そして「まごわやさしい」を毎日の食事に少しずつ、摂り入れています。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/07/まごわやさしい.jpg)
実際に毎食で摂ることは、かなり難しいです。
どうしても、「ご・わ・し・い」が揃わなかったので「できる範囲、摂れる時でOK!」という考え方にシフトしました。
「こうあるべき」は達成した時は嬉しいのですが、出来ない時はストレスになります。
食事は大切ですが、一つの手段です。
一番の目的は胎教ですから。
ちなみに、我が家では「ご・わ・し・い」を、こんな感じで摂っています。
ご:豚汁やご飯に、ゴマをかける
わ:海苔をおやつ代わりにする
し:鍋の時期は良いけど、他はできる範囲で
い:できる範囲で良し!
奥様が料理担当で、私は掃除と洗濯です。
毎日、毎食、奥様が美味しく料理してくれます。
愛娘と私の合い言葉は「お母さんのご飯が一番美味しい!」
出産予定と帝王切開
出産予定日の2日前、検診中に妻の血圧が急上昇しました。即、救急車で大きな病院に搬送されて、帝王切開。
私は急いで病院にかけつけました。
とにかく無事でいてほしい。それだけを願って病院に向かったことを覚えています。
NICUに1ヶ月の入院
妻の血圧が異常に上がったことは、お腹の赤ちゃんに大きな打撃を与えました。
胎便吸引症候群。初めて耳にしました。
胎便が羊水に蔓延し、胎児の口に入ってしまう状態です。
呼吸ができず、極めて苦しかったはずです。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/08/図20.jpg)
私と妻は初めてのことばかりで、分からないことだらけ。
一つずつ病名から症状、治る見込みがあるかをネットで調べ、主治医の言葉を傾聴。
あれほど集中して人の話を聴くことは無かったかもしれません。
妻の毎日の搾乳が続き、想いが娘に届きました。
十数人の赤ちゃんが居るNICUで、朝一番に一番大きな声で元気に泣くようになりました。
本当に、本当に嬉しかった。
妻が退院して一か月後に、愛娘も退院!
初めて揃った家族三人。
病院の自動ドアが開いた瞬間。
車で自宅まで移動した時間。
元気に泣く姿を見て、嬉しかったこと。
信号で停車した場所、立ち寄ったお店。
今、久しぶりに感動を思い出しました。
「生まれてくれて、ありがとう」
胎教の結果声掛け、語り掛け効果
私たち夫婦が感じる、目に見える胎教の効果。
まず、声掛け・語り掛けの効果です。
お腹の中にいる時から「元気で生まれてきてね」と語り掛けていました。
愛娘は大きなトラブルを乗り越えて、強く生き抜きました。
今でも、病気に打ち克つ強さを感じます。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/07/ミスド.jpg)
次に、顔です。
毎晩、眠る前に必ず可愛い女の子のイラストを見ていました。
ミスタードーナッツの子どものイラストです。
「こんな可愛らしい顔で生まれてきてほしいね」と夫婦でお腹に語り掛けながら、妻は赤ちゃんの顔をイメージしていました。
あくまでも個人的な感覚ですが、妻と私がイメージした以上の可愛い顔に成長しています。
愛娘は妻と私の良いとこ取りの顔です。
親バカかもしれませんね。
他には、夜泣きが少なかったことも胎教の効果かもしれません。
こちらもCHECK
-
-
赤ちゃんの夜泣きの原因と対策。成功率70%の夜泣き解決法!
続きを見る
ちなみに、出産時の後遺症などは何もありません。人間の身体の生存力や回復力、成長に神秘を感じます。
胎教はいつから?
私たち夫婦が胎教で大切にしたリラックス・語り掛け・食。
この三つがあったからこそ、家族三人の今があると信じています。
胎教の効果や感じ方は、人それぞれで違います。
でも私は、妊娠した時から子育ては始まっていると思っています。
![](https://0103manablog.com/wp-content/uploads/2020/08/図13.jpg)
子どもを授かること。子どもが誕生すること。
当たり前ではありません。
奇跡です。
赤ちゃんは貴方を選んで、信じて、生まれてくると思いませんか。
子どもを授かることは幸運なことです。
妊娠期は幸運な時期だから、宝くじも良いと聞きます。
貴重なマタニティタイム。
どうか心穏やかに、お過ごしください。
![](https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3BSP80+G0X1YQ+2NB4+691UP)